6 Bước Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 40 – Vẻ Đẹp Làn Da Không Tuổi

Menu
6 Bước Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 40 – Vẻ Đẹp Làn Da Không Tuổi

Bước vào độ tuổi 40, việc chăm sóc da là vô cùng quan trọng với chị em phụ nữ, bởi đây là cột mốc để duy trì vẻ đẹp làn da đồng thời ngăn chặn hoạt động của quá trình lão hóa. Vậy Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 40 thực hiện như thế nào để sở hữu “làn da không tuổi”, mời bạn đọc tham khảo qua bài viết dưới đây.

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-40-1

Mẹo Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 40 | Vẻ đẹp làn da không tuổi

Ở vào độ tuổi lưng chừng nên làn da của người phụ nữ 40 bắt đầu có sự thay đổi về nội tiết tố gây mất độ ẩm, thay đổi màu sắc da. Da bị lão hóa do sự tác động của tuổi tác, suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, bệnh tật và các yếu tốtác động như: ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, dùng mỹ phẩm kém chất lượng hay chăm sóc da không đúng cách.

Các vấn đề về da được biểu hiện rõ bởi sự xuất hiện nhiều nám, tàn nhang, đồi mồi, các vết chân chim và nếp nhăn. Điều này khiến chị em buồn phiền rất nhiều và thiếu tự tin trong cuộc sống. Vậy có bí quyết nào để chăm sóc da trong độ tuổi này không ?

6 bước Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 40

Chống nắng cho da

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-40-2

Chống nắng cho da

Mang kem chống nắng mỗi ngày để giữ làn da khỏi các vết rạn do dấu hiệu tuổi tác cũng như tránh tác hại từ tia nắng mặt trời. Nên chọn loại kem kết hợp dưỡng da và chống nắng cao giúp ngừa các tia UVA và UVB. Bôi kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài, đồng thời chọn loại son môi có tác dụng chống nắng để bảo vệ môi.

Đắp mặt nạ cho da mặt

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-40-3

Đắp mặt nạ cho da mặt

Đắp mặt nạ mỗi tuần 2 – 3 lần với các loại nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên như cam, cà chua, chanh, cà rốt, chuối hoặc mặt nạ mỹ phẩm, nhằm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, vitamin, khoáng chất, bổ sung độ ẩm, giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da,

Sử dụng kem dưỡng ẩm

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-40-4

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên, nên chọn loại kem dành riêng khi đi ngủ. Đồng thời tham khảo ý kiến chuyên gia để lựa chọn cho mình loại kem phù hợp. Có thể tham khảo thành phần cho từng loại da như glycerin, dầu khoáng cho da khô. Dầu oải hương, hoa hồng, chiết xuất trà xanh cho da nhạy cảm và axit hyaluronic hoặc glycerin cho da nhờn hoặc da hỗn hợp.

Dùng kem dưỡng chống lão hóa da

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-40-5

Dùng kem dưỡng chống lão hóa da

Bên cạnh loại kem dưỡng chuyên dụng phù hợp với làn da như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn hay làm trắng, kem dưỡng chống lão hoá da được xem là món đồ không thể thiếu trên bàn trang điểm để cải tạo những nếp nhăn khi bước vào độ tuổi 30. Hãy chọn mua những sản phẩm có chứa thành phần chống nếp nhăn như retinoids và vitamin C để làn da luôn căng mịn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-40-6

Chế độ ăn uống lành mạnh

Để trẻ hơn tuổi 40, hãy cố gắng ăn thức ăn không được chế biến hoặc có hàm lượng chất béo bão hòa, đường hoặc natri. Thức ăn nhiều phụ gia thực phẩm có thể gây ra viêm da và một hiệu ứng lão hóa trên cơ thể của bạn. Chọn chế độ ăn uống với các thực phẩm giàu chất chống oxy hoá, chẳng hạn như: Kale, rau bina, và các loại rau lá xanh khác, cá hồi và cá béo, đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan…

Uống nước hoặc đồ uống bổ dưỡng khác, giữ độ ẩm là rất quan trọng để giúp làn da trông trẻ trung. Theo nguyên tắc chung, đàn ông nên uống khoảng 3 lít nước, trong khi phụ nữ nên uống khoảng 2 lít. Hãy chắc chắn uống nước trước, trong và sau khi tập thể dục để bù đắp cho chất lỏng bị mất.

Có giờ giấc nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục đều đặn

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-40-7

Có giờ giấc nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục đều đặn

Hãy ngủ 6-8 giờ một đêm để luôn trẻ trung. Mệt mỏi có thể khiến cơ thể tiết ra thêm cortisol, một hóc môn căng thẳng làm giảm tính đàn hồi của da bạn. Ngủ đủ giấc cũng sẽ ngăn ngừa mắt sưng phồng và lão hóa da.

Tập thể dục có thể đóng góp vào sự trẻ trung bằng cách thúc đẩy tuần hoàn, làm săn da, giảm căng thẳng và loại bỏ lượng mỡ trong cơ thể. Do đó, ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần để đạt kết quả. Nếu duy trì chế độ này có thể làm giảm sự lão hóa tế bào trong cơ thể của bạn thêm chín năm.

Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 40 với liệu trình trẻ hóa da

Bởi cấu trúc làn da khi lão hóa sẽ rất khó hồi phục hoàn toàn nên ngoài 6 bước Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 40 được kể ở trên thì chị em nên kết hợp với liệu trình trẻ hóa da để rút ngắn thời gian thực hiện cũng như mang lại hiệu quả như mong đợi.

Vip Beauty Center của Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc là địa chỉ làm đẹp hoạt động theo mô hình nhượng quyền thương hiệu của Bệnh viện Thẩm mỹ Jeong Won tại Hàn Quốc. Chính vì thế đây là nơi gặp gỡ các bác sĩ tay nghề cao với nhiều năm kinh nghiệm được học tập và nâng cao tay nghề tại Hàn Quốc.

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-40-7

Liệu trình trẻ hóa da tại Vip Beauty Center JW được thực hiện với đội ngũ bác sĩ am hiểu chuyên sâu cùng nhân viên chuyên nghiệp

Liệu trình trẻ hóa da bằng công nghệ cao tại Vip Beauty Center JW, với nhiều liệu trình để khách hàng lựa chọn: Trẻ hóa da bằng Young Skin Laser, trẻ hóa da bằng Laser Aileen Plus, cấy tế bào máu tự thân PRP, tinh chất Collagen,…

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-40-8

Laser Aileen Plus – một trong những liệu trình trẻ hóa da hiện đại được áp dụng thực hiện tại Vip Beauty Center JW

Với các liệu trình trẻ hóa da tại Vip Beauty Center JW, thì hành trình chống lão hóa da của chị em sẽ thực sự không quá khó khăn với hiệu quả mang lại làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống cho người thực hiện.

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-40-9

Hiệu quả từ làn da khách hàng sau 3 lần thực hiện trẻ hóa da 

 

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người


logo

BỆNH VIỆN THẨM MỸ JW HÀN QUỐC

Hotline: 1900 0027 - 09 6868 111109 6868 2222

Email: thammyvienhanquoc@gmail.com

Tại Việt Nam

44 - 46 - 48 - 50 Tôn Thất Tùng, P.Bến Thành, Q.1, TP.HCM

Tại Hàn Quốc

598 - 6, Shinsadong, Gangnamgu, Seoul, Korea