Chăm Sóc Da Khi Ra Nắng – Tuyệt Chiêu Làm Đẹp Của Eva

Menu
Chăm Sóc Da Khi Ra Nắng – Tuyệt Chiêu Làm Đẹp Của Eva

Chăm Sóc Da Khi Ra Nắng là việc đầu tiên mà chị em cần làm để bảo vệ làn da của mình khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời và các nhân tốkhác. Bởi dưới tiết trời gay gắt có thể khiến làn da bạn bị cháy nắng, da không đều màu, tổn thương da sâu hay trầm trọng nhất là gây ung thư da, hủy hoại nhan sắc của bạn.

cham-soc-da-khi-ra-nang-1

Chăm Sóc Da Khi Ra Nắng – Tuyệt chiêu làm đẹp của Eva

Không thể phủ nhận rằng, ánh nắng mặt trời có lợi ích cho sức khỏe. Đó là giúp tổng hợp vitamin D qua da, nhờ đó giúp Canxi hấp thu tốt từ ruột vào máu để góp phần giúp trẻ cao lớn, người trưởng thành phòng chống căn bệnh về xương.

Bên cạnh đó, ánh nắng giúp tiêu diệt một số mầm bệnh trên da, giúp ngăn chặn một số loại ung thư và tăng cường hệ miễn dịch. Nếu 1 thời gian dài không ra nắng, bạn sẽ nhận ra rằng làn da trông kém sắc và nhợt nhạt, đồng thời cảm thấy thiếu năng lượng và rất dễ stress hơn.

Vậy nhưng, ánh nắng từ mặt trời lại là nhân tố gây nên 5 tác hại trực tiếp đối với làn da của bạn nếu thường xuyên tiếp xúc:

 + Tia tử ngoại khiến da bị tổn thương và dẫn đến ung thư da,

+ Gây tổn thương da và đẩy nhanh tốc độ lão hóa và tăng sắc tố tối màu trên da, dẫn tới sạm da, nếp nhăn, khô da, nám da và tàn nhang trên da.

+ Làm gia tăng sự sản sinh tế bào sừng của da, khiến lớp thượng bì bị dày sừng thô ráp. Điều này càng bất lợi cho người có da nhạy cảm hoặc bị trứng cá.

+ Ánh nắng mặt trời còn là nguyên nhân khởi phát hoặc làm nặng thêm 1 số bệnh về da như: mụn, sạm da,…

Bởi vậy, việc Chăm Sóc Da Khi Ra Nắng để hạn chế sự tác động từ mặt trời giúp bạn luôn có làn da khỏe mạnh .

Chăm sóc da trước khi ra nắng

Sử dụng kem chống nắng đúng loại và đúng cách

cham-soc-da-khi-ra-nang-2

Sử dụng kem chống nắng đúng loại và đúng cách

Như chúng ta biết, kem chống nắng là biện pháp ngăn ngừa cháy nắng hiệu quả. Tuy nhiên, với từng loại da, điều kiện thời tiết và các loại kem chống nắng khác nhau, hiệu quả của kem chống nắng là khác nhau. Cách lựa chọn kem chống nắng tốt qua mùi hương cũng không có cơ sở. Do đó, bạn cần tìm hiểu về thông tin sản phẩm kem chống nắng và cách sử dụng chúng trước khi dùng.
Lưu ý khi bôi kem chống nắng để mang lại hiệu quả cao:
+ Chọn kem chống nắng có thể chống lại cả tia cực tím loại A (UVA) và tia cực tím loại B (UVB).
+ Chọn kem chống nắng theo thương hiệu: Kem chống nắng từ các nhà sản xuất Mỹ được cho là tốt nhất.
+ Không sử dụng kem chống nắng có vitamin A vì nó có thể dẫn đến ung thư khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
+ Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra nắng.
+ Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 30 phút khi hoạt động mạnh, ra nhiều mồ hôi hoặc ở dưới nước.
Tiếp đó, hãy kiểm tra chỉ số SPF của kem chống nắng. Chỉ số này cho biết thời gian kem chống nắng hoạt động để bảo vệ da khỏi các tia cực tím có hại từ mặt trời. Tuy nhiên, còn tùy thuộc vào cường độ ánh sáng, loại da và điều kiện cụ thể như nước biển hay mồ hôi mà kem chống nắng phát huy tác dụng.
Ngoài ra, bạn cũng nên biết rằng chỉ số SPF không mang tích lũy. Ví dụ, khi bạn bôi kem chống nắng có SPF 15 và tiếp tục bôi kem chống nắng có SPF 20 lên da, chúng có thể làm tăng hiệu quả chống nắng do lớp kem phủ lên da dày hơn, nhưng chúng không thể hoạt động tốt như kem chống nắng có SPF 35.

Mặc quần áo dài tay khi ra ngoài trời nắng

cham-soc-da-khi-ra-nang-3

Mặc quần áo dài tay khi ra ngoài trời nắng

Cũng giống như một lớp bảo vệ da, quần áo sẽ ngăn da bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bạn nên mặc quần áo dài tay, quần áo dày và quần áo chống nắng để bảo vệ da tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể mang theo ô để che nắng. Chú ý rằng, quần áo tối màu có thể hấp thụ nhiệt và khiến bạn cảm thấy nóng bức hơn. Vì vậy, bạn nên mặc quần áo sáng màu khi ra ngoài.

Đeo kính râm, hoặc đội mũ rộng vành

Kính râm giúp bảo vệ mắt khỏi đục tinh thể khi ở ngoài trời có ánh nắng gay gắt. Ngoài ra, kính râm và mũ rộng vành cũng giúp bảo vệ mắt khỏi nhăn nheo và giúp vùng gò má nhô cao không bị cháy nắng.

Uống nhiều nước

cham-soc-da-khi-ra-nang-4

Uống nhiều nước

Nước giúp làm mát cơ thể, do đó uống nhiều nước sẽ giúp bạn hạn chế việc da bị bỏng rát nặng. Đặc biệt, vào mùa hè bạn cần uống nhiều nước để bù lượng nước bị mất do mồ hôi tiết ra.

Tìm chỗ râm mát để nghỉ

Cuối cùng là một cách bảo vệ da vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả khi ở ngoài trời – tìm chỗ râm mát để nghỉ. Bạn có thể đứng ở dưới những tán cây lớn để tránh nắng, đi ở những khu vực râm mát hoặc đi với ô dù. Tất nhiên, cách này không hiệu quả bằng kem chống nắng, nhưng chúng giúp bạn hạn chế tình trạng bị cháy nắng một cách tự nhiên và linh động.

Chăm sóc da sau khi đi nắng về

cham-soc-da-khi-ra-nang-5

Rửa mặt và tẩy trang sau khi đi ra nắng về

Tẩy trang trước khi rửa mặt

Bạn nên tẩy trang bằng dung dịch tẩy trang chuyên dụng rồi hãy rửa mặt với nước lạnh. Dù chỉ dùng kem chống nắng thì bạn cũng cần tẩy trang đúng cách vì nước bình thường không đủ “sức mạnh” lấy hết các hóa chất có trong mỹ phẩm trong từng lỗ chân lông cùng bụi bẩn. Nếu không tẩy trang, da bạn sẽ bị bí, lỗ chân lông nở to và dễ bị sạm đen ngay từ bên trong. Còn nếu dùng sữa rửa mặt ngay, da sẽ dễ bị khô, gây mụn.

Làm dịu da

Sau khi làm sạch, hãy hạ nhiệt và thư giãn làn da ngay bằng một cốc trà hoa cúc để nguội và dùng bông tẩy trang để thấm lên da. Bạn cũng có thể thay bằng trà xanh. Các tinh chất chống oxy hoá có trong trà sẽ tác động sâu vào lỗ chân lông để làm sạch, giúp da hồi phục, bớt khô rát và lấy lại nét mịn màng, tươi trẻ.

Dưỡng ẩm đúng cách

Da lúc này đang khá nhạy cảm và dễ khô nên bạn chỉ cần dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Tạm thời bỏ qua các loại kem dưỡng thường sử dụng nhé. Hãy dùng dưa leo hoặc cà chua để bổ sung nước cùng vitamin cho làn da khỏe mạnh.

Chăm sóc da mặt từ sâu bên trong

cham-soc-da-khi-ra-nang-6

Chăm Sóc Da Khi Ra Nắng về bằng các loại mặt nạ

Khi ra ngoài về,  da của bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và các tác nhân khác như bụi bẩn từ môi trường. Vì vậy, da bạn sẽ bị sạm đi, và trên da sẽ hình thành lớp sừng bảo vệ khiến da bạn trở nên thô hơn. Bên cạnh đó, nắng và gió bụi sẽ khiến da của bạn mất nước nghiêm trọng. Việc đầu tiên là bạn nên cung cấp độ ẩm cho da, bằng cách uống nhiều nước và các thức uống mát mẻ bổ sung nước, khoáng chất cho da nhé.

Bên cạnh việc bổ sung những dưỡng chất cho da từ bên trong thì việc chăm sóc da từ bên ngoài cũng là yếu tố vô cùng quan trọng đấy bạn nhé. Để có thể chăm sóc da từ bên ngoài một cách tốt nhất, bạn nên chú ý những điều sau:

=> Đối với mặt bị cháy nắng nhẹ:

Bạn có thể áp dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như: Mặt nạ dưa leo với sữa tươi; mặt nạ đậu đỏ với dầu dừa; mặt nạ nha đam. Hãy thoa mặt nạ lên da mặt chừng 10 -15 phút và rửa sạch lại với nước. Với việc đắp mặt nạ, bạn nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần, vào buổi tối trước khi đi ngủ để tái tạo lại làn da nhé!

=> Đối với trường hợp da mặt bị nám, sạm:

Với làn da này, bạn không thể làm gì để cứu chữa ngoài việc áp dụng các liệu trình điều trị bằng công nghệ cao. Hiện nay, Vip Beauty Center của Bệnh viện Thẩm mỹ JW Hàn Quốc là địa chỉ trị nám, sạm chất lượng, được rất nhiều khách hàng trong và ngoài nước lựa chọn làm đẹp.

cham-soc-da-khi-ra-nang-7

Phương pháp trị nám da mặt bằng Laser Toning Neosys sẽ mang lại cho chị em một làn da trắng sáng, láng mịn tự nhiên 

Với phương pháp trị nám da mặt bằng Laser Toning Neosys, tích hợp bước sóng tác động và đẩy gốc nám, tế bào có gốc tố gây nám ra khỏi cơ thể. Vip Beauty Center Bệnh viện JW Hàn Quốc sẽ mang lại cho chị em một làn da trắng sáng, láng mịn tự nhiên một cách nhanh chóng.

cham-soc-da-khi-ra-nang-8

Kết quả khách hàng trước và sau khi điều trị nám tại Skincare JW

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người


logo

BỆNH VIỆN THẨM MỸ JW HÀN QUỐC

Hotline: 1900 0027 - 09 6868 111109 6868 2222

Email: thammyvienhanquoc@gmail.com

Tại Việt Nam

44 - 46 - 48 - 50 Tôn Thất Tùng, P.Bến Thành, Q.1, TP.HCM

Tại Hàn Quốc

598 - 6, Shinsadong, Gangnamgu, Seoul, Korea