Học 9 Bước Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 30 | Mẹo Vặt Eva

Menu
Học 9 Bước Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 30 | Mẹo Vặt Eva

Quá trình lão hóa da ở phụ nữ bắt đầu có xu hướng xuất hiện và hoạt động mạnh từ độ tuổi 30 trở đi. Do đó, ngay khi bước vào giai đoạn này, bạn cần học cách Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 30 để hạn chế tối đa những dấu hiệu lão hóa da trên khuôn mặt.

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-30-1

Hãy đẩy mạnh việc chăm sóc làn da khi bắt đầu bước vào độ tuổi 30 để hạn chế quá trình lão hóa da

Khi bước vào độ tuổi 30, người phụ nữ phải đối đầu với các vấn đề về da do quá trình lão hóa gây nên, chính vì thế đòi hỏi chị em phải có chế độ Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 30 phù hợp, nếu không muốn mình già đi trong mắt “người bạn đời”. Các nàng nhớ bỏ túi cho mình cách chăm sóc da sau đây để đẩy lùi quá trình lão hóa da, giữ lại nét trẻ trung trên gương mặt.

Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 30 bằng 9 bước cơ bản

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-30-2

Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước sang tuổi 30, làn da trở nên thô ráp hơn và lượng dầu tiết ra trên da cũng ít đi. Chính vì vậy, dù là sữa tắm, sữa rửa tay, sản phẩm tẩy trang, hãy luôn dành sự ưu tiên cho sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Đặc biệt với sữa rửa mặt, bạn nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ không hạt dành cho buổi sáng và kem rửa mặt có nồng độ pH tự nhiên để giữ độ ẩm cho da.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Việc thường xuyên tiếp xúc với khói, bụi, ánh nắng và mỹ phẩm cộng với lỗ chân lông ngày một lớn hơn là nguyên nhân khiến chất cặn bã bám chặt trên da gây ra lão hóa. Chính vì vậy, việc tăng tần suất tẩy tế bào chết lên 2,3 lần/ tuần là rất cần thiết. Để hạn chế việc tiếp xúc với hoá chất, bạn có thể tẩy da chết từ các hỗn hợp tự làm như sữa chua, đường nâu và dầu dừa.

Dưỡng da bằng vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng cho “thể chất” của làn da khi bước sang tuổi 30. Vitamin C kích thích cơ thể sản xuất collagen và chống lại những dấu hiệu lão hóa. Các thực phẩm tự nhiên có hàm lượng vitamin C cao gồm có dâu tây, cam quýt, ớt chuông và kiwi,…

Dùng kem dưỡng chống lão hóa

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-30-3

Dùng kem dưỡng chống lão hóa

Bên cạnh loại kem dưỡng chuyên dụng phù hợp với làn da như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn hay làm trắng, kem dưỡng chống lão hoá da được xem là món đồ không thể thiếu trên bàn trang điểm để cải tạo những nếp nhăn khi bước vào độ tuổi 30.

Huyết thanh và kem chống nắng

Càng nhiều tuổi, kem chống nắng càng cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra kem chống nắng có thể được thay thế bằng huyết thanh có chỉ số chống nắng cao vì huyết thanh có khả năng nuôi dưỡng và tăng độ mềm mượt, tươi trẻ cho làn da.

Cung cấp nước cho da

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-30-4

Cung cấp đủ nước cho da

Dù ở độ tuổi nào, nước là yếu tố không thể thiếu nếu muốn có một làn da đẹp. Bên cạnh việc uống đủ nước, có rất nhiều cách để cung cấp nước trực tiếp lên bề mặt da như xịt khoáng, đắp mặt nạ bổ sung độ ẩm, dùng mặt nạ ngủ… Làn da có đủ độ ẩm sẽ căng tràn sức sống và không thô ráp, nhăn nheo.

Làm dịu căng thẳng

Stress là hệ quả của cuộc sống bận rộn, nhiều lo toan. Nó không chỉ khiến tinh thần bạn trở nên bất ổn mà còn là tác nhân nguy hiểm nhất tàn phá làn da. Vì vậy, hãy bắt đầu kiểu soát tâm lý ổn định bằng việc ngủ đủ giấc, nghe nhạc, đi du lịch… để thư giãn cơ thể.

Tập luyện yoga

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-30-5

Luyện tập luyện yoga

Nhiều phụ nữ thường nói rằng: Tôi quá bận rộn để có thời gian tập thể dục. Tuy nhiên, chính sự “lười biếng” này sẽ làm cơ thể bị sồ sề một cách nhanh chóng. Hãy dành 30-45 phút mỗi ngày tập luyện yoga để có tác dụng tổng hợp: săn chắc vóc dáng, sảng khoái tinh thần

Chống nắng

Nói không với ánh nắng mặt trời là một nguyên tắc không thể thiếu để ngăn chặn lão hóa da. Bởi ánh nắng có thể làm giảm độ săn chắc và phá hủy sự đàn hồi của da. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. Ở môi trường, khí hậu Việt Nam, vào mùa hè, nên dùng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu SPF 30. Còn mùa khác nên dùng từ SPF 4 đến SPF 15.

Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 30 bằng công nghệ thẩm mỹ

Với sự phát triển vượt bậc, công nghệ thẩm mỹ đã cho ra đời các phương pháp chăm sóc, trẻ hóa làn da mặt cho phụ nữ từ độ tuổi 30 trở đi, từ đó giúp chị em có làn da căng mịn để luôn tự tin trong cuộc sống.

Tại Vip Beauty Center của Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc, Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 30 được thực hiện với liệu trình trẻ hóa da bằng công nghệ Laser Aileen Plus với các ưu điểm:

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-30-6

Công nghệ trẻ hóa da chuyên sâu Laser Aileen Plus tại Vip Beauty Center JW

+ Thời gian điều trị nhanh, không cần đến thời gian chờ hồi phục sau trị liệu.

+ Hầu như không có tác dụng phụ.

+ Kết quả thấy rõ sau điều trị làn da của khách sẽ ngày càng tươi trẻ và tự nhiên.

Công nghệ Laser Aileen Plus có bước sóng dài đi sâu và tác động vào da với 1 chùm ánh sáng laser lớn sẽ kích thích tăng sinh collagen mạnh mẽ bên dưới lớp da, làm đầy vùng mô bên dưới và căng lớp da bên trên, tạo sự săn chắc và mượt mà hơn… Sau liệu trình thực hiện, khách hàng sẽ sở hữu làn da mịn màng, trẻ trung như ý.

cham-soc-da-phu-nu-tuoi-30-7

Hiệu quả trông thấy rất rõ sau khi khách hàng thực hiện trẻ hóa da với công nghệ Laser Aileen Plus

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người


logo

BỆNH VIỆN THẨM MỸ JW HÀN QUỐC

Hotline: 1900 0027 - 09 6868 111109 6868 2222

Email: thammyvienhanquoc@gmail.com

Tại Việt Nam

44 - 46 - 48 - 50 Tôn Thất Tùng, P.Bến Thành, Q.1, TP.HCM

Tại Hàn Quốc

598 - 6, Shinsadong, Gangnamgu, Seoul, Korea